2018年2月25日星期日

妈妈三次骨折治疗一年后状况

去年妈妈由于严重的骨质疏松引发了三次骨折,经过骨水泥治疗和注射防止骨质破坏的针剂后,仍然有很大的风险发生再次骨折.经过学习,我建议妈妈除了每天服用钙片加活性D3外,每天坚持晒太阳,活动和饮用一份牛奶,一份酸奶和一份豆浆.到现在一年多了没有发生再次骨折,前些日子回去,看到妈妈比去年胖了,气色也好很多,当我看到她用冷水洗东西,我非常惊讶,因为妈妈从来都是用温热水洗东西的,妈妈告诉我现在不怕冷了,以前多年的浑身疼痛但又说不清那里痛的问题也消失了.妈妈怕冷,浑身痛很多年了,看了数不清的医生,没有一个医生当一会事,也没有一个医生认识到是骨质疏松引起的表现,如果20年前或10年前或5年前,能发现这个问题,妈妈可能就不会经历那三次骨折.不管如何,现在的方案的确见效了,得感谢北美的骨质疏松的治疗指南.
妈妈的治疗方案如下并供大家参考:
        1,补钙1200mg +活性D3片(正常人>50岁,每日钙摄入量建议:1200mg)
    (钙片一片,600mg钙,牛奶一份:300mg钙,酸奶一份:300mg钙,豆浆一份:200mg钙),
        身体从钙片和饮食中,吸收钙的量估计能满足身体的需要.
        2,晒太阳,
        3,适量的活动.
吃钙片特别要注意多饮水,注意有没有结石发生。所以,正常人最好不吃钙片,饮食均衡是最好的方法。

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